О чём курс

Эмоциональные состояния определяют качество жизни, и Раса Йога рассматривает их как управляемую энергию, а не как стихийные реакции. В материалах разбирается природа человеческих эмоций с точки зрения восточной философии и йогических практик. Курс помогает перевести эмоциональные реакции из хаотичного потока в осознанный инструмент для работы с внутренним состоянием. Вы научитесь анализировать свои чувства, понимать их истоки и применять техники йоги для стабилизации нервной системы и управления собственным настроением.

Программа обучения

  • Лекция 1: Введение в науку об эмоциях
  • Лекция 2: Природа и классификация состояний (Раса)
  • Лекция 3: Взаимосвязь эмоций и энергетических центров
  • Лекция 4: Управление эмоциональными реакциями
  • Лекция 5: Техники Раса Йоги для гармонизации состояния
  • Лекция 6: Практические аспекты работы с подавленными чувствами
  • Лекция 7: Интеграция йогических знаний в повседневную жизнь
Складчина создана 31 мая 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ШВ Шива Вакья Сиддха Баба Все материалы
154 ₽ 6 700 ₽