Свара-йога позволяет синхронизировать ритм дыхания с биологическими процессами организма для достижения максимальной эффективности в делах. В основе лежит принцип циклического дыхания через правую или левую ноздрю, что определяет активность одного из полушарий мозга. Автор объясняет, как использовать это знание для улучшения здоровья и выбора наиболее подходящего времени для различных видов деятельности. Материал базируется на древнеиндийской системе ведических знаний, связывающей прану и биоритмы.
Материал интересный, изучаю с удовольствием.
Всё прошло идеально. По крайней мере, для автора отзыва
Офигенный материал. Работает с первой попытки, круто меняет ситуации к лучшему.
Автор так и не нашёл, к чему придраться
Качество записи приличное, звук хороший. Материал интересный и прикладной, автор мотивирует, практическая часть использования знаний хорошо объяснена.
Автор местами слишком категоричен в оценках. Не раскрыта тема каналов (Ида и Пингала), хотя это важная часть объяснения.
Шикарный учитель, дает действительно уникальные знания. Материал применим на практике.
Недостатки испарились. Или их не было
Материал — золото!
Без минусов — как без облаков в ясный день