Обиды
О чём курс
Подавленный гнев на родителей и близких превращается в тяжелый груз, который отнимает энергию и мешает действовать в настоящем. Этот курс помогает избавиться от чувства вины, связанного с признанием своих обид, и предлагает конкретные техники для их экологичной проработки. Вы научитесь разбираться с заблокированными эмоциями, сбрасывать эмоциональный балласт и менять привычные сценарии поведения, чтобы больше не возвращаться к болезненным ситуациям прошлого.
Программа обучения
- Изучение природы подавленного гнева и его влияния на текущую жизнь
- Психологические барьеры: почему сложно признать обиду на близких
- Техники проработки обид на родителей
- Инструменты работы с обидами на других людей
- Методики освобождения от эмоционального груза
- Практики для изменения жизненных сценариев
Теги курса
Другие материалы автора 6
АВ Алиса Верещагина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».