О чём курс

Ощущение собственной ущербности, скрытый стыд и страх быть отвергнутым окружающими при «разоблачении» — это ключевые признаки травмы дефективности, которая заставляет человека постоянно имитировать нормальность вместо того, чтобы жить собственной жизнью. В рамках тренинга проводится работа по преодолению этого деструктивного состояния, базирующегося на убеждениях «я хуже других» и «я этого не заслуживаю». Участники разбирают механизмы возникновения этого чувства и учатся трансформировать базовое ощущение дефектности, чтобы избавиться от необходимости постоянно скрывать свою личность от других.

Программа обучения

  • Понятие и признаки травмы дефективности
  • Природа глубинного чувства стыда и ощущение ущербности
  • Влияние травмы на повседневное поведение и жизнь
  • Техники работы по преодолению травмы дефективности
  • Практики по проработке ограничивающих убеждений
Складчина создана 19 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

ЛК Лилия Король Все материалы
382 ₽ 3 570 ₽