Твои внутренние опоры
О чём курс
Избавьтесь от парализующего страха и неуверенности, которые мешают принимать решения и действовать в своих интересах. Этот цикл занятий направлен на перестройку внутренних установок, сдерживающих ваш потенциал из-за прошлого негативного опыта.
В ходе работы вы проработаете механизмы формирования самодостаточности и внутренней мотивации. Программа сфокусирована на выстраивании личных границ, преодолении зависимости от оценок окружающих и развитии навыка безусловной самоподдержки. Вы научитесь идентифицировать свои сильные стороны и эффективно использовать их для достижения стабильного психологического состояния.
Программа обучения
- Поиск внутренних источников уверенности в себе и ощущения правильности своих действий
- Формирование внутренней мотивации и развитие самодостаточности
- Техники выставления внешних границ в отношениях с людьми
- Практики принятия, любви и поддержки себя
- Поиск своих сильных сторон и обучение их использованию
- Работа над снижением чувствительности к чужому мнению и зависимости от него
Теги курса
Другие материалы автора 10
ЛК Лилия Король Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.