Barre Workout Powerful Plus

30 участников

О чём курс

Вам не нужно идти в студию, чтобы проработать глубокие мышцы кора и улучшить осанку — этот аудио- или энергетический трек (в зависимости от формата активации) направлен на имитацию эффекта интенсивных тренировок Barre. Использование изометрических техник и микро-движений помогает укрепить стабилизирующие мышцы плечевого пояса и таза, повысить общую гибкость и привести тело в тонус. Программа рассчитана на ежедневное применение и заменяет длительные сессии в зале, помогая добиться подтянутого силуэта и мышечной выносливости через работу с энергетическими частотами.

Программа обучения

  • Точной программы нет. В состав входит аудио-файл (или энергетическая программа) для ежедневного прослушивания/активации.
Складчина создана 7 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы автора 12

SE Sigh Energy Все материалы
300 ₽ 3 700 ₽