Скачать курс «Любить себя» — Андрей Патрушев | Отзывы | Складчина

Любить себя

3,0/5 ·
Создан: 26 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужно превратиться из сурового самокритика в поддерживающего союзника для самого себя — эта аудиомедитация создана, чтобы помочь выстроить дружеские отношения со своей личностью. В основе программы лежит принцип здорового партнерства, где ошибки и недостатки воспринимаются не как повод для внутреннего конфликта, а как рабочие моменты, требующие спокойного обсуждения.

Программа состоит из 46-минутной сессии, представленной в форматах WAV и MP3. Одна версия предназначена для прослушивания без наушников, вторая включает специальную матрицу частот для более глубокого входа в состояние транса, требующую использования наушников.

Курс рассчитан на 21 регулярное занятие, после которых необходимо сделать трехнедельную паузу. В результате практики вы научитесь принимать отвергнутые ранее части своего характера и снизите уровень внутреннего напряжения, что способствует повышению продуктивности и улучшению коммуникации с окружающими.

Другие материалы автора

3,0 · 1 отзыв
А
Арина Родионовна
18 июля 2020 г.
Достоинства

Для тех, кто впервые знакомится с медитациями автора, материал может показаться нормальным.

Недостатки

Две трети материала повторяются из предыдущих курсов автора, новой информации мало. Было скучно.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Базовый комплекс Славянской сухожильной гимнастики Ведасонь
80 ₽ 955 ₽ −92%
5.0

Базовый комплекс Славянской сухожильной гимнастики Ведасонь

Виктор Толстиков
С
Серия · 3 выпуска
82 ₽ 7 500 ₽ −99%
4.4

Саногенное мышление

Юрий Орлов
Развитие внимания
80 ₽ 536 ₽ −85%

Развитие внимания

Майндфулнес - практика осознавания для психологов и не только Предзаказ
683 ₽ 11 800 ₽ −94%

Майндфулнес - практика осознавания для психологов и не только

Иматон
Суперинтеллект: Бинауральные ритмы для учебы
162 ₽ 830 ₽ −80%

Суперинтеллект: Бинауральные ритмы для учебы

neowake Biofrequencies
Как ослабить чувство вины и перестать быть должным Предзаказ
94 ₽ 10 000 ₽ −99%

Как ослабить чувство вины и перестать быть должным

Алексей Капранов
Уроки стихийного буддизма: как изменить себя, не изменяя себе
222 ₽ 500 ₽ −56%

Уроки стихийного буддизма: как изменить себя, не изменяя себе

Станислав Кучер