Как научиться физическому развитию

Плюсы: уникальные комбинации упражнений, интересные последовательности, увлекательные тренировки

Очень интересные комплексы с гирями. Встречаю такие комбинации впервые не только на русскоязычном пространстве, но даже у американцев этого нет. Последовательности упражнений интересные, тренировки дома и на улице теперь более увлекательны.

Плюсы: Материал отлично подходит для разнообразия утренней зарядки.

Минусы: Видеоряд или темп упражнений требуют корректировки: приходится переписывать конспект и самостоятельно ускорять темп занятий.

Плюсы: Йога для детей, ведет харизматичная преподавательница. Детям нравится заниматься и повторять упражнения, хороший вариант для физической активности.

Минусы: Курс не имеет никакого отношения к заявленному направлению Animal Flow.