О чём курс

О приложении

Атлет по калистенике и фитнесу Крис Хериа (Chris Heria) собрал программы тренировок и инструменты для регулярных занятий в приложении Heria Pro. Все материалы представлены на английском языке. По словам автора, система помогает прийти в лучшую физическую форму.

База содержит сотни программ, созданных лично Крисом за последние 10 лет, а также тысячи планов от его клиентов в разделе Heria Programs. Новые тренировочные комплексы добавляются каждую неделю.

Функции и наполнение

В приложении можно тренироваться по готовым авторским комплексам или составлять индивидуальные планы через встроенный конструктор. Количество создаваемых тренировок не ограничено.

Для контроля спортивного прогресса предусмотрена аналитика и журнал истории тренировок, где фиксируются выполненные занятия и физическая активность.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Эксклюзивные тренировки и программы напрямую от Chris Heria
  • Создание неограниченного количества тренировок
  • Мощная аналитика и история тренировок
Складчина создана 7 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
549 ₽ 935 ₽