Дикий Спорт. Animal Flow
О чём курс
Система тренировок, вдохновленная движениями животных, помогает детям в игровой форме развивать координацию, гибкость и выносливость. Методика основана на упражнениях с собственным весом, сочетающих элементы гимнастики, йоги и капоэйры.
Программа разработана для детей от 3 до 8 лет и не требует специального спортивного инвентаря. В процессе занятий дети укрепляют мышцы спины и развивают подвижность суставов, имитируя повадки крабов, скорпионов и других животных. Тренировки проходят в формате «потока» (flow), что позволяет детям творчески адаптировать движения под себя, превращая упражнения в активную игру.
Программа обучения
- Серия видеозаписей спортивных занятий
- Каждое занятие длится 30 минут
- Базовые движения в стиле Animal Flow
- Соединение упражнений в непрерывные двигательные циклы
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».