Путь к тишине - йога звука
О чём курс
Ваш голос может стать инструментом для развития гибкости и глубокого расслабления в асанах — семинар объединяет хатха-йогу и нада-йогу (йогу звука). Вы научитесь направлять звуковые вибрации в конкретные части тела, чтобы снимать мышечное напряжение и лучше чувствовать собственные ощущения. Внутри программы — техники интуитивного пения, звуковые медитации по чакрам и работа с голосом как способом самоисцеления. Курс подойдет практикующим йогу любого уровня, желающим освоить искусство пауз и научиться слышать тишину через работу с собственным звучанием.
Программа обучения
- День 1 (17.04.2016) 10.00 -13.00
- Звук — всепроникающая вибрация. Звучание как самоконстатация (аз есмь).
- Теория с элементами практики.
- Практика ха-тха йоги с направлением звука в определённые части тела: сила и гибкость в звучании.
- Интуитивное пение.
- День 2 (24.04.2016) 10.00 — 13.00
- Голос как инструмент терапии.
- Работа с болью.
- Практика с элементами теории.
- Практика ха-тха йоги со звуковой медитацией по чакрам.
- Интуитивное пение.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».