О чём курс

Практика 36-часового сухого голодания позволяет за полтора суток добиться эффекта, сопоставимого с 4 днями обычного голодания на воде. Метод направлен на форсированную перезагрузку организма: от очищения кожи и нормализации веса до восстановления гормонального фона и повышения общего уровня энергии. Внутри разбираются техники входа в голод, алгоритм прохождения 36-часового цикла и правила мягкого выхода из него. Подход ориентирован на тех, кто ищет инструмент для коррекции состояния здоровья без использования медикаментов и косметологических процедур.

Программа обучения

  • День 1-2. Подготовка и Вход
  • День 3. 36 часов голодания
  • День 4. Выход и подведение итогов
Складчина создана 26 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЕП Елена Поздеева Все материалы
88 ₽ 2 500 ₽