Сердечные приступы и инсульты убивают
О чём курс
До 90% инсультов, как уверяет автор, можно предотвратить, если скорректировать образ жизни до наступления критического момента. В основе курса лежат авторские исследования по снижению факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Вы разберете комплекс инструментов для профилактики: от изменения режима сна и принципов прерывистого голодания до управления уровнем стресса. Автор утверждает, что материал помогает выявить скрытые угрозы для организма и выстроить систему ежедневных привычек, которые минимизируют вероятность инсульта.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Фитнес и тренировки
- Статины и медикаментозная поддержка
- Диета и принципы питания
- Снижение веса
- Режим сна
- Прерывистое голодание
- Работа со стрессом
- Дальнейшие действия для безопасности
Теги курса
Другие материалы автора 2
CS Chris Sivewright Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».