Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп

Х-образные ноги с заваленными внутрь коленями и стопами — это не только эстетическая проблема, но и риск серьезных нарушений в опорно-двигательном аппарате, требующих в запущенных случаях хирургического вмешательства. Тренировочный комплекс на основе пилатеса помогает скорректировать небольшие степени вальгусной деформации. Программа адаптирована для самостоятельного выполнения как взрослыми, так и детьми. В результате вы укрепите мышцы, поддерживающие правильную ось нижних конечностей, что способствует выравниванию положения коленей и стоп при регулярных занятиях.