Рецепты стройности. Часть 3

Name: Рецепты стройности. Часть 3
Price: 80 RUB
Availability: InStock

34 участника

О чём курс

Вам больше не придется выбирать между сытным обедом и контролем веса — эта книга предлагает 120 сбалансированных блюд, которые вписываются в концепцию чистого питания. Автор собрала рецепты, которые не требуют долгого стояния у плиты: приготовление любого завтрака, обеда, ужина или перекуса занимает не более 20 минут. Все блюда уже содержат расчет КБЖУ, что позволяет планировать рацион без лишних подсчетов и жестких диетических ограничений. Книга является самостоятельным сборником и подходит как для опытных последователей системы автора, так и для новичков, желающих упростить процесс здорового питания.

Программа обучения

Сборник из 120 рецептов для завтраков, обедов, ужинов и перекусов
Расчет КБЖУ для каждого блюда
Методическое пособие

Складчина создана 3 апреля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Фитнес-Челлендж «Правильные привычки» 80 ₽ 790 ₽ −90%

Фитнес Почемучка и Рецепты стройности. Часть 2 80 ₽

Семь причин финансовой неуспешности или «Почему я до сих пор бедный» 310 ₽ 1 900 ₽ −84%

Меню для стройности и здоровья 114 ₽ 1 290 ₽ −91%

Динамическая силовая йога на все тело 126 ₽ 490 ₽ −74%

Пилатес от стопы к тазовому дну 80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовая для ягодиц с элементами неврологии 90 ₽ 490 ₽ −82%

Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп 80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес против целлюлита и отечности 84 ₽ 490 ₽ −83%

Неврологическая тренировка для лобных долей 80 ₽ 490 ₽ −84%

Динамическая растяжка: на пути к шпагату 80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела 94 ₽ 490 ₽ −81%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».