Скачать курс «Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра

0/5 ·
Создан: 15 июля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Эта тренировка сочетает методы пилатеса и силовую нагрузку для коррекции зоны галифе и внутренней поверхности бедра. Вы проработаете «капризные» мышцы, которые сложно задействовать в обычных упражнениях, одновременно улучшая скольжение тканей и лимфоток. Материал помогает избавиться от отечности, укрепить мышечный каркас ног и сделать контуры бедер более подтянутыми.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Силовые тренировки
Проблемы
Дряблое тело

Другие материалы автора

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе

Виктория Боровская
Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание

Виктория Боровская
Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом

Виктория Боровская
Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе Можно купить
108 ₽ 1 490 ₽ −93%

Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 560 ₽ −86%
5.0

Как быстро накачать красивую попу и ноги

Попа как орех за 21 день Можно купить
710 ₽ 1 500 ₽ −53%

Попа как орех за 21 день

Vixfitness
К
Можно купить
586 ₽ 3 855 ₽ −85%

Как научить ребенка плавать

CORE4 ABS: Двенадцатинедельная программа тренировок по укреплению кора Можно купить
322 ₽ 6 300 ₽ −95%

CORE4 ABS: Двенадцатинедельная программа тренировок по укреплению кора

Jeff Cavaliere
Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР Можно купить
108 ₽ 490 ₽ −78%

Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР

Дарья Есипова
Н
Можно купить
290 ₽ 1 490 ₽ −81%

Набор тренировок: От боли в спине и для здоровья позвоночника

Виктория Боровская
Авторские программы похудения Предзаказ
1 022 ₽ 3 900 ₽ −74%

Авторские программы похудения

Дарья Бакулина