Апокрифические Практики

О чём курс

Диас Апокриф собрал более 300 видео о тренировках и питании. В подборку входят домашние тренировки, занятия для зала и видеорецепты блюд для раздельного питания. Автор разбирает упражнения и питание по шагам; среди материалов есть отдельная программа.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 14 марта 2022 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

3 195 ₽ 5 000 ₽