Складчина Каталог
Мои курсы

Автор материалов

Курсы и материалы Татьяны Демьяненко

Курсы и материалы автора

Отзывы 5

h
hrizos 2 марта 2020 г.
★★★★★

+ Курс отличается от других программ по низкоуглеводному питанию. Автор компетентен и умеет объяснять суть простым языком. Подход к проблеме лишнего веса цельный и взвешенный: автор настраивает на долгосрочный результат, призывает не торопиться, а также объясняет психологические тонкости и нюансы с опорой на личный опыт.

Идеальная диета
L
Likliliya2007 27 марта 2019 г.
★★★★★

+ Самый полный курс, который я встречала. Татьяна очень доходчиво и интересно всё доносит. Теперь кето — мой спутник и режим навсегда! Я в восторге.

Как похудеть - методика КЕТО

Кетогенное питание — тема ряда курсов Татьяны Демьяненко. В курсе «Как похудеть - методика КЕТО» разбираются расчёт КБЖУ и подбор минералов. «Идеальная диета» посвящена выбору продуктов для рациона с высоким содержанием жиров, а «Кето-диета: едим до сыта и худеем» — принципам кетоза.

Практика и марафоны

Среди материалов о питании есть «Практикум по Кето», «Кето-меню и рецепты», «Татьяна Минус 10. Марафон» и «Марафон снижения веса Эффект». Также представлены «Осень в клубе КЕТОН» и «Зима в Клубе „Кетон“».

Метафорические карты

«Перед рассветом: работа с метафорическими картами в гештальт-подходе» — книга об интеграции метафорических ассоциативных карт в практику гештальт-терапии. В ней рассматривается применение визуальных образов в работе с клиентом.

Частые вопросы

На чём основана система из курса «Кето-диета: едим до сыта и худеем»?

В её основу лёг личный опыт Татьяны Демьяненко: снижение веса на 130 кг.

Что рассматривается в «Практикуме по Кето»?

Адаптация кето-протокола под индивидуальные особенности организма.

Для чего в книге «Перед рассветом» используются визуальные образы?

Они помогают описать состояния, для которых клиенту трудно подобрать слова.