Складчина Каталог
Мои курсы

Процветание

9 участников
ТД Автор Татьяна Демьяненко

О чём курс

Система восстановления метаболического здоровья и коррекции веса для женщин в период перименопаузы и менопаузы. Программа разработана для тех, кто столкнулся с гормональными изменениями, постоянной усталостью, нарушениями сна и плато в снижении веса.

В основе курса лежат принципы управления гормональным фоном и метаболизмом. Автор разбирает работу щитовидной железы, протоколы заместительной гормональной терапии (ЗГТ), а также основы применения пептидов для омоложения, улучшения качества кожи и восстановления ресурсов организма. Участники получают готовую стратегию по анализам, чек-апам и питанию, адаптированную под возрастные изменения после 35-40 лет.

Программа обучения

  • Проект по пептидам
    • Введение в пептиды: механизм работы, формы выпуска (уколы, спреи, пилюли)
    • Инструкции для новичков: как начать и отслеживать результат
    • Обзор ТОП-15 пептидов (антиэйдж, сон, иммунитет, ЖКТ, суставы, либидо, когнитивные функции)
    • Готовые протоколы по направлениям (антиэйдж, восстановление, кожа)
  • Проект по выстраиванию личной стратегии в перименопаузе и менопаузе
    • Гормональный разбор процессов в организме
    • ЗГТ в пери- и менопаузе: риски и возможности
    • Работа с щитовидной железой: диагностика и методы терапии
    • Профилактика: чек-апы, анализы, оптимизация сна и физических нагрузок
    • Принципы питания в период менопаузы
Складчина создана 25 ноября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Навыки
Снижение весаПроцветание

Другие материалы автора 12

ТД Татьяна Демьяненко Все материалы
Разбор диеты GAPS Разбор диеты GAPS 1 000 ₽ 10 000 ₽ −90%Татьяна Минус 10. Марафон Татьяна Минус 10. Марафон 638 ₽ 9 900 ₽ −94%Зима в Клубе "Кетон" Зима в Клубе "Кетон" 300 ₽ 2 500 ₽ −88%Вернуть себя 2.0 Вернуть себя 2.0 5 080 ₽ 30 000 ₽ −83%Перед рассветом: работа с метафорическими картами в гештальт-подходе Перед рассветом: работа с метафорическими картами в гештальт-подходе 92 ₽ 488 ₽ −81%Как похудеть - методика КЕТО Как похудеть - методика КЕТО 258 ₽ 10 200 ₽ −97%Академия Девократия Академия Девократия 866 ₽ 9 900 ₽ −91%Оперштаб Оперштаб 4 036 ₽ 9 900 ₽ −59%К Кето-диета: едим до сыта и худеем 94 ₽ 3 500 ₽ −97%Осень в клубе КЕТОН Осень в клубе КЕТОН 280 ₽ 2 575 ₽ −89%Идеальная диета Идеальная диета 314 ₽ 9 900 ₽ −97%Марафон снижения веса Эффект Марафон снижения веса Эффект 808 ₽ 9 900 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 9

Ещё интересные курсы

Деньги на масле. Курс молодого маслодела Предзаказ
1 019 ₽ 10 000 ₽ −90%

Деньги на масле. Курс молодого маслодела

Белополе
Строго и элегантно: Платье-рубашка с воротником поло Можно купить
100 ₽ 550 ₽ −82%
Оплатили 27

Строго и элегантно: Платье-рубашка с воротником поло

Стильная сова
М
Можно купить
302 ₽ 2 000 ₽ −85%
Оплатили 18

Монотипия: Взгляд через стекло

hurlyburlyschool
Восход красной Луны или почему зимой холодно, а летом Солнце высоко? Предзаказ
630 ₽

Восход красной Луны или почему зимой холодно, а летом Солнце высоко?

Виталий Егоров
Т
Предзаказ
13 195 ₽ 90 000 ₽ −85%

Тренинг тренеров Я - легенда. Тариф Онлайн

Сергей Артемьев
Создание видео из текста и изображений в Hailuo AI Предзаказ
11 811 ₽ 40 016 ₽ −70%

Создание видео из текста и изображений в Hailuo AI

4 400 ₽ 49 900 ₽