Кето-диета: едим до сыта и худеем

Name: Кето-диета: едим до сыта и худеем
Price: 94 RUB
Availability: InStock

112 участников

О чём курс

Личный опыт похудения на 130 кг лег в основу системы, которая позволяет снижать вес без изнурительного голода. В материалах курса разбираются фундаментальные принципы кетоза, помогающие понять, как перестроить метаболизм для сжигания жира.

Ключевые темы включают:

Правила расчета макронутриентов (БЖУ) для эффективного вхождения в кетоз.
Составление рациона: что можно и чего нельзя употреблять при кето-питании.
Поддержка организма: какие добавки необходимы для предотвращения дефицитов и сохранения качества волос и кожи.

Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в кето-диете на глубоком уровне, избежав типичных ошибок новичков. Вы получите готовую инструкцию по переходу на низкоуглеводное питание, подтвержденную результатами участников программы.

Программа обучения

Основы кето-диеты: как работает кетоз
Правила расчета макронутриентов
Продуктовая корзина: что можно и нельзя на кето
Прием добавок и нутрициологическая поддержка организма
Ответы на популярные вопросы о кето-питании

Складчина создана 12 октября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТД Татьяна Демьяненко Все материалы

Академия Девократия 866 ₽ 9 900 ₽ −91%

Осень в клубе КЕТОН 280 ₽ 2 575 ₽ −89%

Марафон снижения веса Эффект 808 ₽ 9 900 ₽ −92%

Процветание 4 400 ₽ 49 900 ₽ −91%П Практикум по Кето 700 ₽ 14 900 ₽ −95%

Оперштаб 4 036 ₽ 9 900 ₽ −59%

Перед рассветом: работа с метафорическими картами в гештальт-подходе 92 ₽ 488 ₽ −81%

Как похудеть - методика КЕТО 258 ₽ 10 200 ₽ −97%

Разбор диеты GAPS 1 000 ₽ 10 000 ₽ −90%

Идеальная диета 314 ₽ 9 900 ₽ −97%К Кето-меню и рецепты 178 ₽ 3 500 ₽ −95%

Вернуть себя 2.0 5 080 ₽ 30 000 ₽ −83%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 94 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».