О чём курс

Питание напрямую влияет на детский иммунитет и развитие, но многие привычки — от навязывания супа до поощрения сладостями — лишь вредят здоровью. Семинар помогает выстроить правильную культуру питания с момента зачатия и на этапе взросления, опираясь на физиологические потребности ребенка.

Внутри разбираются нюансы прикорма, выбора смесей и формирования рациона для детей до 3 лет. Особое внимание уделено связи питания с распространенными детскими заболеваниями: от аллергий и дерматитов до инсулинорезистентности. Также рассматриваются проблемы подросткового возраста, включая причины появления акне, и способы коррекции состояния через изменение рациона.

Курс предназначен для родителей, которые хотят сформировать у детей здоровые пищевые привычки и разобраться во влиянии продуктов на иммунную систему.

Программа обучения

  • Введение: иммунитет и питание. Почему важно прививать культуру питания детям
  • Беременность. Взаимосвязь питания и зачатия. Сложность с зачатием
  • Грудное и искусственное вскармливание. Выбор смеси
  • Прикорм
  • Запрещённые продукты до 3-х лет
  • Правильный рацион ребёнка
  • Детские болезни и питание (неонатальный рак, гемонгиома, гипотиреоз, диабет, инсулино-резистентность, дерматит, аллергия)
  • Акне у подростков - в чем причина? Можно ли избавиться от прыщей только питанием?
  • Что мы говорим детям и что давно пора менять? Стереотипы питания: «нужно доедать», «в обед обязательно суп», «дам сладкое, если будешь хорошо себя вести/доешь/сделаешь что то»...
  • Сахар в рационе детей и последствия для иммунитета
  • Подведение итогов о питании
Складчина создана 10 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЕЖ Екатерина Жарая Все материалы
436 ₽ 3 000 ₽