Фэйсформинг клуб. Сентябрь

5,0 125 участников

О чём курс

Система тренировок, которая объединяет работу над осанкой, состоянием тазового дна и эстетикой лица для коррекции возрастных изменений. Вместо локального воздействия на морщины здесь применяется комплексный подход через проработку мышечно-фасциальных цепей: от здоровья внутренних органов и положения таза до тонуса жевательных мышц и линии овала лица. Программа рассчитана на тех, кто столкнулся с отечностью, «вторым подбородком», брылями, заломами на лице, а также с нарушениями осанки и опущением органов. Регулярные занятия помогают нормализовать мышечный тонус, вернуть четкие контуры лица и улучшить общее положение тела в пространстве.

Программа обучения

  • Понедельник: Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией
  • Вторник: Осанка, подтянутые руки, работа с зоной лба и межбровья
  • Среда: Коррекция осанки (антихолка), работа с шеей и овалом лица
  • Четверг: Эстетика лица, работа с жевательными мышцами и ВНЧС
  • Пятница: Восстановление контуров лица и коррекция деформаций
Складчина создана 23 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
80 ₽ 1 500 ₽