Фэйсформинг клуб. Март 2023
О чём курс
Избавьтесь от возрастных деформаций лица и проблем с осанкой через комплексную проработку мышечных цепей. В основе программы лежит система из пяти еженедельных тренировок, объединяющая работу над тонусом мышц лица и глубокую коррекцию состояния тела. Вы научитесь снимать отеки, корректировать овал лица, работать с осанкой, состоянием спины и внутренними зажимами, которые напрямую влияют на морщины и заломы. Курс подойдет тем, кто столкнулся с опущением тканей, интимными проблемами или заметными изменениями осанки.
Программа обучения
- Понедельник: Идеальная осанка, работа с мышцами лба и межбровья
- Вторник: Укрепление мышц живота, работа над интимным здоровьем и подтяжка овала лица
- Среда: Здоровье спины, подтяжка мышц рук, работа с зоной глаз и снятие отечности
- Четверг: Улучшение состояния шеи, баланс ВНЧС
- Пятница: Закрепление навыков идеальной осанки и подтяжка лица
Теги курса
Другие материалы автора 12
КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».