Фэйсформинг клуб. Март 2023

5,0 42 участника

О чём курс

Избавьтесь от возрастных деформаций лица и проблем с осанкой через комплексную проработку мышечных цепей. В основе программы лежит система из пяти еженедельных тренировок, объединяющая работу над тонусом мышц лица и глубокую коррекцию состояния тела. Вы научитесь снимать отеки, корректировать овал лица, работать с осанкой, состоянием спины и внутренними зажимами, которые напрямую влияют на морщины и заломы. Курс подойдет тем, кто столкнулся с опущением тканей, интимными проблемами или заметными изменениями осанки.

Программа обучения

  • Понедельник: Идеальная осанка, работа с мышцами лба и межбровья
  • Вторник: Укрепление мышц живота, работа над интимным здоровьем и подтяжка овала лица
  • Среда: Здоровье спины, подтяжка мышц рук, работа с зоной глаз и снятие отечности
  • Четверг: Улучшение состояния шеи, баланс ВНЧС
  • Пятница: Закрепление навыков идеальной осанки и подтяжка лица
Складчина создана 4 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
128 ₽ 1 700 ₽