Фэйсформинг клуб. Сентябрь 2021
О чём курс
Изменения лица, такие как брыли, заломы и второй подбородк, напрямую зависят от состояния тазового дна и осанки — здесь показывают, как устранить их через работу со всем телом сразу. Курс представляет собой систему из 5 тренировок в неделю, направленных на нормализацию тонуса мышц и фасций. Вы проработаете глубинные мышечные цепи, отвечающие за женское здоровье, положение внутренних органов и эстетику лица. Основное внимание уделяется взаимосвязи между состоянием таза, осанкой и очертаниями овала лица. Программа подходит для коррекции возрастных деформаций, устранения перекосов в тазу, работы с ВНЧС и снятия мышечных зажимов в области шеи и жевательных мышц.
Программа обучения
- Понедельник: работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией
- Вторник: осанка, подтянутые руки, работа с зоной лба и межбровья
- Среда: работа с шеей и осанкой (антихолка), проработка овала лица
- Четверг: эстетика лица, работа с деформациями и жевательными мышцами
- Пятница: эстетика лица, восстановление молодых очертаний и работа с ВНЧС
Теги курса
Другие материалы автора 12
КБ Ксения Бесчетнова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».