KinezioClub
О чём курс
Пять тренировок в неделю помогут нормализовать мышечный тонус лица и тела, используя принципы кинезиофитнеса. Программа разработана для тех, кто хочет восстановить осанку, убрать отеки и минимизировать болевые ощущения через функциональные упражнения. Внутри разбираются техники для коррекции зоны лба и межбровья, подтяжки овала лица, работы с осанкой и здоровьем спины, а также упражнения для плоского живота и интимного здоровья. Подход базируется на методах прикладной кинезиологии и здорового движения. В результате регулярных занятий меняется качество движения, снижается напряжение в мышцах, что способствует продлению молодости и улучшению эстетики лица.
Программа обучения
- Тренировки по системе кинезиофитнеса (5 раз в неделю)
- Работа над осанкой
- Коррекция зоны лба и межбровья
- Упражнения для плоского живота и интимного здоровья
- Подтяжка овала лица
- Упражнения для здоровья спины и тонуса рук
- Техники для открытого взгляда
- Антиотёчные практики
- Упражнения для здоровья и красоты шеи
- Баланс ВНЧС
Теги курса
Другие материалы автора 12
КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».