О чём курс

Изменения овала лица, отёчность и заломы на коже часто связаны с состоянием тазового дна и осанкой — здесь показывают, как восстановить молодость лица через работу с мышечно-фасциальными цепями всего тела. В программе пять еженедельных тренировок, направленных на коррекцию осанки, нормализацию тонуса жевательных мышц и устранение мышечных деформаций. Вы научитесь работать с глубинными линиями тела, которые влияют на положение внутренних органов, состояние шеи и чёткость контуров лица. Курс подходит тем, кто хочет избавиться от межбровных морщин, «холки», брылей и отёков, а также скорректировать перекосы таза и улучшить общее женское здоровье.

Программа обучения

  • Понедельник: Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией
  • Вторник: Коррекция осанки, работа с тонусом мышц рук, лба и межбровной зоны
  • Среда: Упражнения для шеи, устранение «холки» и работа над овалом лица
  • Четверг и пятница: Эстетика лица, восстановление очертаний, работа с ВНЧС и жевательными мышцами
Складчина создана 5 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КБ Ксения Бесчетнова Все материалы
86 ₽ 1 500 ₽