Закрытая группа Центра практика: май 2024

Name: Закрытая группа Центра практика: май 2024
Price: 148 RUB
Availability: InStock

23 участника

ЕС Автор Екатерина Смыгина, Ольга Романова, Татьяна Поздеева Школа PracticeBox

О чём курс

Вам нужны эффективные инструменты для работы с осанкой, фасциальными цепями и мобильностью суставов — этот интенсивный цикл занятий закрывает прикладные запросы от реабилитации до продвинутого пилатеса. Здесь разбирают техники Polestar Pilates, метода Фельденкрайза и концепции «Слинги в движении», адаптируя их под разные уровни подготовки: от новичков до специалистов, работающих с возрастными клиентами и нарушениями осанки. Вы получите доступ к лекциям и практическим мастер-классам, охватывающим всё: от работы с подзатылочными мышцами до коррекции сколиоза и мобильности тазобедренных суставов.

Программа обучения

Pilates Polestar: Опора в руки. Подготовка к Side Band (уровень advanced)
Метод Фельденкрайза
Слинги в движении: работа с подзатылочными мышцами
Polestar Pilates: Подготовка к перекатам (уровень intermediate)
Слинги в движении: Эластичность — молодость тела
Polestar Pilates: Пилатес для людей 60+
Pilates Mat Props: Работа с эластичной лентой (уровень intermediate)
Пилатес Мат при нарушениях осанки и сколиозе
Pilates Mat Props: Урок с пенным роллом
Pilates Polestar: Мобильность ТБС (уровень beginners)
Движение с вниманием к телесным оболочкам (кожа, фасция, подкожно-жировая клетчатка)
Слинги в движении: Плечелопаточный ритм

Складчина создана 3 мая 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 148 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».