Функциональная фитнес-терапия

Name: Функциональная фитнес-терапия
Price: 398 RUB
Availability: InStock

3 участника

О чём курс

Вам больше не нужны изнуряющие тренировки, чтобы привести тело в тонус — здесь обучают методам активации глубоких мышц-стабилизаторов через осознанное движение и дыхательные практики. Программа фокусируется на восстановлении правильных двигательных стереотипов, стабилизации и мобилизации суставов, а также на проработке «спящих» мышц, которые редко задействуются в стандартных упражнениях. Этот курс подойдет всем, кто стремится улучшить качество движения, подтянуть фигуру и избавиться от дискомфорта в теле, сделав тренировки более гармоничными и эффективными.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Основы функциональной фитнес-терапии
Техники активации глубинных стабилизаторов
Работа с двигательными стереотипами
Стабилизация и мобилизация суставов
Согласование дыхания с мышечной работой
Проработка проблемных зон тела
Практические комплексы тренировок

Складчина создана 21 ноября 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

Е Елизавета Все материалы

Танец-самомассаж Пробуждение Шакти 336 ₽ 960 ₽ −65%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 398 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».