Стопа и здоровье

14 участников

О чём курс

Деформации стоп неизбежно отражаются на состоянии всего опорно-двигательного аппарата, часто вызывая боли в спине, коленях и тазу, которые люди ошибочно пытаются лечить отдельно. Курс объясняет, как стопа работает как фундамент тела и как её функциональное состояние влияет на постуральный баланс и общую осанку.

Внутри разбираются анатомические особенности стоп, принципы их взаимодействия с вышележащими регионами тела и методы визуальной диагностики. Основной фокус сделан на доступных способах коррекции и профилактики нарушений с помощью специально подобранных физических упражнений.

Материал будет полезен фитнес-тренерам, специалистам ЛФК, массажистам и людям, которые самостоятельно занимаются восстановлением своего здоровья. Вы научитесь проводить базовые диагностические тесты и подбирать упражнения для возвращения стопе её естественной функции.

Программа обучения

  • Стопа и здоровье человека
  • Особенности строения стопы
  • Роль стопы в поддержании постурального баланса
  • Взаимосвязи стопы с другими регионами тела
  • Оценка состояния стопы (визуальная диагностика, простые диагностические тесты)
  • Возможности коррекции и восстановление функций стопы и профилактика нарушений
Складчина создана 7 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ЕС Елена Симутина Все материалы
310 ₽ 1 499 ₽