Скачать курс «REФорма 2.0» — Ольга Кутузова | Отзывы | Складчина

REФорма 2.0

0/5 ·
Создан: 17 марта 2025 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.

Система тренировок, направленная на развитие функциональности тела и коррекцию осанки за 28 дней. Программа сочетает силовые нагрузки, упражнения на мобильность позвоночника и работу с глубокими мышцами через техники пилатеса и МФР. Участники освоят работу с дыханием, улучшат баланс и повысят общую подвижность суставов. Тренировки требуют использования инвентаря: роллов, эластичных лент, мячей для пилатеса и отягощений (гантелей или гирь).

Другие материалы автора

Продольный шпагат + Поперечный шпагат для начинающих
88 ₽ 1 580 ₽ −94%

Продольный шпагат + Поперечный шпагат для начинающих

Ольга Кутузова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Книги о здоровье упор на упражнения Предзаказ
1 647 ₽

Книги о здоровье упор на упражнения

П
Предзаказ
445 ₽ 10 200 ₽ −96%

Позвоночник от А до Я. Лечим - не калечим

Делаем программу тренировок в стиле фуллбоди. Вебинар-практикум
186 ₽ 3 000 ₽ −94%
5.0

Делаем программу тренировок в стиле фуллбоди. Вебинар-практикум

Артем Бразговский
7 ежедневных действий для улучшения здоровья
80 ₽ 200 ₽ −60%

7 ежедневных действий для улучшения здоровья

Евгений Божьев
Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки
80 ₽ 490 ₽ −84%

Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки

Алина Герман
Стань стройной, тренируясь 5 минут в день
80 ₽ 290 ₽ −72%

Стань стройной, тренируясь 5 минут в день

Юлия Смольная