Balance LITE training
О чём курс
Верните естественную легкость движений и укрепите мышечный корсет с помощью функциональных упражнений. Программа сфокусирована на коррекции осанки, проработке мышц пресса и формировании рельефа ягодиц. Вы получаете 12 полноценных тренировок длительностью от 25 до 50 минут, в которых автор выполняет упражнения вместе с вами от начала до конца. Материал адаптирован для занятий как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе. Из инвентаря потребуются только коврик и гантели разного веса.
Программа обучения
- 12 функциональных тренировок длительностью 25–50 минут (формат повторения за тренером)
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.