Гимнастика мозга

Мозг способен развиваться в любом возрасте благодаря нейропластичности — способности формировать новые нейронные связи под воздействием специфических двигательных стимулов. В программе разбирается взаимосвязь между сенсорной информацией, двигательной активностью и формированием структуры мозга. Вы научитесь стимулировать те области нервной системы, которые при дефиците нагрузки остаются без питания и кислорода, что ведет к постепенной деградации функций. Материал базируется на методах нейрокинезитерапии, мануального мышечного тестирования и принципах адаптивной физической культуры. Изучение этих практик поможет улучшить концентрацию внимания, память и когнитивные способности через осознанное управление движением.