Гимнастика мозга

48 участников

О чём курс

Мозг способен развиваться в любом возрасте благодаря нейропластичности — способности формировать новые нейронные связи под воздействием специфических двигательных стимулов. В программе разбирается взаимосвязь между сенсорной информацией, двигательной активностью и формированием структуры мозга. Вы научитесь стимулировать те области нервной системы, которые при дефиците нагрузки остаются без питания и кислорода, что ведет к постепенной деградации функций. Материал базируется на методах нейрокинезитерапии, мануального мышечного тестирования и принципах адаптивной физической культуры. Изучение этих практик поможет улучшить концентрацию внимания, память и когнитивные способности через осознанное управление движением.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Предполагаемый план:
    • Теоретические основы нейропластичности: как структура мозга зависит от двигательной функции.
    • Роль сенсорной интеграции в развитии высших корковых функций.
    • Техники стимуляции нервной системы через двигательные действия.
    • Практические упражнения нейрокинезитерапии для улучшения мозгового кровообращения и питания нейронов.
    • Методики адаптивной физической культуры для улучшения когнитивных способностей (памяти, внимания).
Складчина создана 13 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ЕС Елена Симутина Все материалы
106 ₽ 1 499 ₽