Любовь к себе в простых словах и действиях

6 участников

О чём курс

Фраза «просто полюби себя» звучит отовсюду, но за ней часто не стоит никакой конкретики. На вебинаре разбирается, что на самом деле скрывается за этим понятием и как перевести абстрактные призывы в реальные действия и внутренние состояния.

В материале объясняется, почему стандартные советы не работают и из каких конкретных составляющих складывается бережное отношение к своей личности. Вы получите ответы на вопрос, как перестать искать одобрения извне и начать опираться на собственные чувства. Автор дает базу, которая помогает разобраться в своих эмоциях и выстроить здоровый контакт с самим собой через доступные психологические инструменты.

Программа обучения

  • Видео-запись онлайн-семинара (длительность 2 часа 20 минут)
    • Разбор понятия «любовь к себе»
    • Психологические аспекты самооценки и принятия себя
    • Практические шаги по внедрению навыка любви к себе в повседневную жизнь
Складчина создана 9 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 5

ЕГ Елена Гринберг Все материалы
580 ₽ 1 140 ₽