О чём курс

Системные дефициты и воспалительные процессы часто остаются незамеченными, пока не начинают критически влиять на гормональный фон и репродуктивную функцию. Этот вебинар помогает разобраться в ключевых маркерах женского организма — от уровня ферритина до состояния щитовидной железы — и дает инструменты для осознанного контроля здоровья.

Внутри разбираются:

  • Нюансы обмена железа: как отличить реальные запасы от воспалительных маркеров и предотвратить потери.
  • Роль витамина D как прегормона: принципы безопасности, дозировки и риски некорректного приема.
  • Работа эндокринной системы: влияние субклинического гипотиреоза и функционирование надпочечниково-яичниково-тиреоидной оси.
  • Влияние оксидативного стресса и гликации на скорость старения и общее состояние организма.

Материал будет полезен тем, кто хочет понять, как базовые биохимические процессы управляют самочувствием, и научиться отличать действительно эффективные методы поддержки здоровья от потенциально опасных практик.

Программа обучения

  • Общие принципы здорового образа жизни: питание, физические нагрузки, сон, защита от стресса
  • Практические рекомендации по контролю физиологических процессов
  • Нутрициологические основы здоровья
  • Железодефицит и ферритин:
    • Значение уровня железа для биохимических процессов
    • Влияние ферритина на фертильность
    • Как отличить адекватный уровень ферритина от воспалительного
    • Методы предотвращения потери железа и улучшения его усвоения
  • Стратегический подход к выявлению и избавлению от паразитов и грибов
  • Витамин Д:
    • Роль в репродуктивном здоровье, канцерогенезе, иммунитете и аутоиммунитете
    • Безопасность терапии, принципы дозирования и защита от осложнений
  • Здоровье щитовидной железы:
    • Влияние субклинического гипотиреоза
    • Функционирование надпочечниково-яичниково-тиреоидной оси
  • Оксидативный стресс и гликация как факторы старения и методы защиты
Складчина создана 20 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ВО Виктория Орлинская Все материалы
80 ₽ 2 690 ₽