Лимфа

183 участника

О чём курс

Системный подход к лимфодренажу помогает справиться с хронической интоксикацией, отеками и рецидивирующими инфекциями, значительно повышая общую сопротивляемость организма. В рамках проекта разбираются как базовые привычки, так и интенсивные методики восстановления лимфатической системы.

Программа включает:

  • Настройку водного баланса и специализированного питания для улучшения лимфотока.
  • Техники самомассажа, промасливания и рекомендации по приему скипидарных ванн.
  • Практическое использование вспомогательных инструментов: щеток, мячиков, ковриков и аппаратных гаджетов для лимфодренажа.
  • Методики посещения бани и проведения процедур гирудотерапии и хиджамы.
  • Детальные рекомендации по работе с лимфоузлами и гигиеной ротовой полости.

Курс подходит тем, кто сталкивается с отечностью, гормональным дисбалансом, гипотиреозом или частыми кожными высыпаниями. Результатом станет выстроенная личная система ухода, способствующая снижению отечности и восстановлению энергетического тонуса организма.

Программа обучения

  • Основы лимфодренажа: вода и питание
  • Гигиена ротовой полости для очищения лимфы
  • Комплекс домашних упражнений
  • Лимфодренажные коктейли
  • Уходовые процедуры:
    • Компрессы
    • Скипидарные ванны
    • Правила посещения бани
    • Техники самомассажа и промасливания
    • Гирудотерапия и хиджама
  • Работа с лимфоузлами
  • Обзор аппаратных средств и тренажеров для лимфодренажа (щетки, мячики, коврики)
Складчина создана 7 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ВО Виктория Орлинская Все материалы
80 ₽ 3 600 ₽