Складчина Каталог
Мои курсы

Летняя аптечка

5,0 110 участников
ВО Автор Виктория Орлинская Школа cardiodok

О чём курс

Лето часто сопровождается не только отдыхом, но и внезапными проблемами со здоровьем — от кишечных инфекций до последствий солнечных ожогов. Эта методичка содержит готовые алгоритмы действий при типичных летних заболеваниях, позволяя быстро сориентироваться в ситуации в городе или на природе. Внутри разобраны протоколы оказания первой помощи при укусах насекомых, травмах, отитах и отравлениях, а также списки необходимых медикаментов для путешествий. Вы узнаете, как подготовить организм к поездке, снять летнюю отечность и эффективно купировать первые симптомы инфекций без паники.

Программа обучения

  • Аптечка SOS в поездку. Список самых необходимых средств.
  • Подготовка к морю. Как подготовить кишечник и не разболеться в дороге.
  • Рвота, тошнота, понос. Четкие решения при кишечных инфекциях.
  • Раны, ушибы, растяжения, ожоги. План действий с применением наружных средств, компрессов и добавок внутрь.
  • Солнечные ожоги и тепловой удар. Меры защиты изнутри и снаружи
  • Конъюнктивит, халязион. Как убрать покраснения глаз и быстро купировать назревающий ячмень
  • Стоматит, заеды, герпес. Четыре этапа эффективного лечения.
  • ОРВИ. Как не разболеться и быстро поставить себя и семью на ноги.
  • Отит. Самые рабочие способы лечения.
  • Укусы комаров. Натуральные репелленты, защита изнутри и что делать с отеками от укусов.
  • Укусы клещей. Меры защиты, что делать при укусе, профилактика заражения специальными лекарственными препаратами и добавками
  • Грибок ногтей. Самые эффективные самодельные смеси.
  • Сосуды и жара. Как снять отечность и убрать состояние «тумана в голове».
  • Отдых без похмелья. Добавки для бодрого утра.
Складчина создана 11 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Нутрициология
Проблемы
Частые болезни

Другие материалы автора 11

ВО Виктория Орлинская Все материалы
Анализы 10 показателей Анализы 10 показателей 1 387 ₽ 1 900 ₽ −27%Как лечить ОРВИ, грипп, ковид, коклюш, пневмония Как лечить ОРВИ, грипп, ковид, коклюш, пневмония 80 ₽ 1 900 ₽ −96%Ж Женское здоровье 80 ₽ 2 690 ₽ −97%Антипаразитарная программа: Новая жизнь Антипаразитарная программа: Новая жизнь 80 ₽ 2 500 ₽ −97%Методичка Женское здоровье Методичка Женское здоровье 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Анализы: 45 показателей Анализы: 45 показателей 730 ₽ 3 900 ₽ −81%Лимфа Лимфа 80 ₽ 3 600 ₽ −98%Рабочая тетрадь «Мои схемы» Рабочая тетрадь «Мои схемы» 80 ₽ 2 500 ₽ −97%Эндометриоз: инструкция к действию Эндометриоз: инструкция к действию 278 ₽ 1 900 ₽ −85%Ж Желчь 300 ₽ 3 000 ₽ −90%К Кишечник 80 ₽ 3 700 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Аптечный гайд Можно купить
100 ₽
Оплатили 20

Аптечный гайд

Дарья
Остеопороз в пожилом возрасте: профилактика переломов и сохранение независимости Можно купить
794 ₽
Оплатили 4

Остеопороз в пожилом возрасте: профилактика переломов и сохранение независимости

Екатерина Дудинская
Супер-гайд по ОРВИ Можно купить
80 ₽ 299 ₽ −73%
4.0
Оплатили 54

Супер-гайд по ОРВИ

Доктор Фил
Школа супергероя: экспресс-курс по безопасности для детей Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 9

Школа супергероя: экспресс-курс по безопасности для детей

Сергей Карпушин
П
Можно купить
120 ₽ 2 000 ₽ −94%
5.0
Оплатили 51

Практическое руководство по безопасности путешествий. Опыт ценою в жизнь

Валерий Тюренков
Слишком простые правила, чтобы быть здоровее, которыми ты не пользуешься Предзаказ
65 ₽ 630 ₽ −90%
Оплатили 20

Слишком простые правила, чтобы быть здоровее, которыми ты не пользуешься

Silk Medical
Неотложные состояния в кардиологии Можно купить
134 ₽ 400 ₽ −67%
Оплатили 16

Неотложные состояния в кардиологии

Ольга Савонина
Общий анализ мочи: расшифровка Можно купить
480 ₽ 1 000 ₽ −52%
Оплатили 6

Общий анализ мочи: расшифровка

Катя Лях
Гайд "Домашняя аптечка" Можно купить
168 ₽
2.0
Оплатили 19

Гайд "Домашняя аптечка"

Анна Хворост
80 ₽ 2 000 ₽