Складчина Каталог
Мои курсы

Обеспечение боеспособности и жизнедеятельности в режиме автономного существования в зимний период

70 участников
ЮЗ Автор Юрий Закат

О чём курс

Вам необходимо выжить и сохранить боеспособность в условиях полной изоляции от инфраструктуры, когда каждый ресурс на счету, а цена ошибки — здоровье или жизнь. Здесь разбирается стратегия автономного существования: от психологии стресса в критических ситуациях до конкретных алгоритмов организации быта и работы в группе. Вы узнаете, как правильно эшелонировать снаряжение, подбирать многофункциональную экипировку и адаптировать её под экстремальные задачи, а также как физиологически и психологически противостоять факторам риска — от голода и боли до экстремального холода. Материал будет полезен тем, кто планирует длительные выходы в дикую природу или готовится к действиям в условиях техногенных и природных ЧС.

Программа обучения

  • Часть 1
      1. Ситуации, связанные с необходимостью решения вопросов самостоятельного обеспечения жизнедеятельности и боеспособности. Понятие «выживания», отличие «выживания» от «обеспечения жизнедеятельности» и «автономного существования».
      1. Понятия экстремальных условий и экстремальных ситуаций. Стрессоры (факторы риска), воздействующие на человека в ЭУ и ЭС.
      1. Психология стресса.
      1. Преодоление стрессового состояния в ЭУ и ЭС.
      1. Факторы выживания. Задачи, возникающие перед людьми в ЭУ и ЭС.
      1. Приоритеты в ЭУ и ЭС, зависящие от характера их возникновения.
      1. Умения и навыки автономного существования.
      1. Физиология в ЭУ
  • Часть 2
      1. Экипировка и одежда в условиях ЭУ и ЭС
      1. Принципы подбора и комплектования снаряжения.
      1. Многофункциональность и взаимозаменяемость элементов снаряжения
      1. Эшелонирование снаряжения
      1. Аварийные укладки, аварийные запасы, неприкосновенный и расходуемый запас.
      1. Самостоятельное совершенствование одежды и снаряжения.
  • Часть 3
      1. Алгоритмы действий в ЭУ и ЭС.
      1. Принципы организации работ в группе по обеспечению боеспособности и жизнедеятельности.
      1. Тактика и стратегия «вживания» вместо «выживания».
  • Часть 4
      1. Работа с факторами риска (стрессорами) в экстремальных условиях.
      1. Страх.
      1. Боль.
      1. Голод и жажда.
      1. Переутомление.
      1. Холод и жара.
Складчина создана 3 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Выживание

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Танец Ценностей: Найди подлинного себя + Танец Рангов и Танец Тени Можно купить
178 ₽ 7 900 ₽ −98%
Оплатили 108

Танец Ценностей: Найди подлинного себя + Танец Рангов и Танец Тени

Сергей Всехсвятский
Т
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 101

Тактическая медицина: весь опыт самой современной войны

Юрий Евич
Аудио настрой: Уверенное общение Можно купить
98 ₽ 1 050 ₽ −91%
5.0
Оплатили 40

Аудио настрой: Уверенное общение

Домашняя аптечка: что всегда должно быть под рукой в каждой семье. Ошибки лета. Как сохранить здоровье на осень и зиму? Предзаказ
812 ₽ 3 000 ₽ −73%
Оплатили 5

Домашняя аптечка: что всегда должно быть под рукой в каждой семье. Ошибки лета. Как сохранить здоровье на осень и зиму?

Алена Лебедева
ACAAN Project. Любая карта под любым номером Можно купить
700 ₽ 7 000 ₽ −90%
Оплатили 4

ACAAN Project. Любая карта под любым номером

Dani DaOrtiz
У
Можно купить
540 ₽ 5 000 ₽ −89%
Оплатили 22

Удаление внутренних блоков

Велимира
Как избавиться от вины и стыда Серия · 2 выпуска
62 ₽ 1 500 ₽ −96%
Оплатили 39

Как избавиться от вины и стыда

Павел Зыгмантович
Онлайн-тренинг Знакомства 20/80 Предзаказ
1 550 ₽ 7 490 ₽ −79%
Оплатили 6

Онлайн-тренинг Знакомства 20/80

Newman
Judgment Diet. Продолжение. Обрети настоящую свободу от суждений Можно купить
402 ₽ 3 300 ₽ −88%
Оплатили 22

Judgment Diet. Продолжение. Обрети настоящую свободу от суждений

Марина Кульпина
Вебинары по развитию и воспитанию детей Можно купить
118 ₽ 3 490 ₽ −97%
Оплатили 84

Вебинары по развитию и воспитанию детей

Лена Данилова
80 ₽ 1 000 ₽