Дисциплина
О чём курс
Система формирования навыков самоконтроля, помогающая исключить борьбу с ленью и прокрастинацией. Вместо классических волевых усилий предлагается пошаговый алгоритм, который позволяет выполнять задачи в потоковом режиме, затрачивая на работу значительно меньше времени. Внутри — техники настройки эмоционального состояния, методы удержания фокуса и инструменты для сохранения продуктивности как в рабочих процессах, так и в личных отношениях.
Программа обучения
- Гайд «Дисциплина без воли: как сделать так, чтобы “делалось само”»
- Гайд «Дисциплина фокуса: как работать 2 часа и делать больше, чем за 12»
- Гайд «Железный характер: тренировка самоконтроля без мифов»
- Гайд «Дисциплина в отношениях: как не срываться на близких»
- Гайд «“Я в себе”: дисциплина эмоций»
- Ежедневный трекер продуктивности
Другие материалы автора 12
АК Алёна Ковальчук Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.