Солнце: превращаем врага в друга!

3,5 37 участников

О чём курс

Безопасное пребывание на солнце без ущерба для красоты и здоровья кожи всей семьи. Семинар помогает разобраться в механизмах воздействия ультрафиолета на организм и дает практические рекомендации по защите от негативных факторов внешней среды.

В программе разбираются следующие вопросы:

  • Методы защиты от солнца для взрослых и детей.
  • Критерии выбора эффективного солнцезащитного крема.
  • Правила нанесения и использования SPF-средств.
  • Влияние солнечного света на психоэмоциональное состояние и борьбу со стрессом.

Результатом изучения станет понимание того, как правильно выстроить стратегию защиты кожи, чтобы избежать преждевременного старения и сохранить здоровье летом.

Программа обучения

  • Почему солнце требует защиты всей семьи
  • Солнце и старение кожи: основные риски
  • Современные дерматологические рекомендации
  • Практика защиты от солнца
  • Подбор и использование солнцезащитных средств
  • Роль солнечного света в регуляции стресса
Складчина создана 4 мая 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

АБ Анна Большакова Все материалы
80 ₽ 500 ₽