Искусство здоровых отношений

20 участников

О чём курс

Ваш партнер часто становится зеркалом ваших внутренних конфликтов, и именно через это взаимодействие можно не только улучшить личную жизнь, но и проработать глубокие травмы. На практической встрече разбирается связь между моделью поведения в паре и общими жизненными установками, которые мешают строить гармоничные отношения.

В основе материала — подходы PSY2.0, позволяющие занять позицию осознанного наблюдателя, видеть истинные мотивы партнера и разделять прошлый негативный опыт с событиями текущего момента. Автор объясняет, как превратить любой конфликт из точки разрыва в инструмент саморазвития и профессионального роста.

Материал будет полезен тем, кто раз за разом сталкивается с одними и теми же сценариями в отношениях или чувствует, что текущий кризис зашел в тупик. В результате вы научитесь отстраивать личные границы, не подавляя индивидуальность, и выстраивать коммуникацию, основанную на признании потребностей каждого участника пары.

Программа обучения

  • Анализ влияния отношений на здоровье, самореализацию и благосостояние
  • Исследование причин одиночества и цикличности травмирующего опыта
  • Практика рационального выстраивания личных границ и признания собственных чувств
  • Методики учета потребностей и ценностей близкого человека
  • Разбор глубинных причин конфликтов и способы их конструктивного решения
  • Техники личностного роста через ситуации в отношениях
Складчина создана 17 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 6

АБ Анна Большакова Все материалы
274 ₽ 2 000 ₽