О чём курс

Качество тела и внешний вид напрямую зависят от того, что оказывается в вашей тарелке. Отечность, дряблость кожи и тусклый цвет лица зачастую являются прямыми сигналами о несбалансированном рационе. В гайде собраны группы продуктов для ежедневного включения в меню, которые помогают избавиться от отеков, улучшить состояние волос и придать коже здоровое сияние изнутри. Материал ориентирован на тех, кто хочет привести тело в тонус через корректировку системы питания.

Программа обучения

  • Обзор групп продуктов для формирования подтянутой фигуры.
  • Рекомендации по составлению ежедневного рациона.
  • Продукты, способствующие улучшению состояния кожи и волос.
Складчина создана 18 июня 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

АУ Анастасия Устинова Все материалы
341 ₽ 399 ₽