Скачать курс «5 рецептов для набора мышечной массы» — Анастасия Устинова | Отзывы | Складчина

5 рецептов для набора мышечной массы

0/5 ·
Создан: 18 июня 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Набор мышечной массы требует особого подхода к составлению рациона, отличного от привычных диет для похудения. В основе предложенного питания лежит принцип профицита калорий с упором на высокое содержание белка и умеренное количество углеводов. Гайд содержит 5 рецептов, разработанных для поддержки физической формы и создания рельефного тела.

Другие материалы автора

Пищевые добавки в продуктах питания, как читать этикетки Предзаказ
781 ₽ 2 199 ₽ −64%

Пищевые добавки в продуктах питания, как читать этикетки

Анастасия Устинова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

О еде
484 ₽ 12 653 ₽ −96%

О еде

Становись лучше: Интерактивная программа тренировок
444 ₽ 2 800 ₽ −84%
5.0

Становись лучше: Интерактивная программа тренировок

YouGifted
Т
216 ₽ 2 199 ₽ −90%

Тренировочный лагерь с Виктором Блудом

Виктор Блуд
Сборник рецептов для каждого типа пищеварения на осенний сезон
140 ₽ 2 900 ₽ −95%
5.0

Сборник рецептов для каждого типа пищеварения на осенний сезон

Юлия Крушанова
Программа тренировок Все тело. Новички Предзаказ
926 ₽ 3 490 ₽ −73%

Программа тренировок Все тело. Новички

Илья Петров