Ягодка опять: женские гормоны 36 +++

Екатерина Йенсен разбирает особенности женского гормонального фона после 36 лет и методы поддержки организма в периоды перименопаузы и менопаузы.

О чём курс

Автор объясняет механизм возрастных изменений, когда в женском организме постепенно снижается выработка прогестерона и эстрогена. По словам автора, этот процесс протекает в течение 5–10 лет и постепенно приводит к накопительному эффекту: расстройствам сна, снижению либидо, приливам, эмоциональным спадам, замедлению метаболизма и сухости слизистых.

Программа фокусируется на немедикаментозной помощи организму с помощью трав, витаминов, нутрицевтиков и специального рациона питания. По утверждению автора, предложенные схемы направлены на профилактику остеопороза, поддержку нормального артериального давления, работы кишечника и печени.

Кому подойдёт программа

Материал ориентирован на женщин от 36 лет и учитывает разные задачи:

• профилактика для тех, у кого пока нет выраженных жалоб и сохраняется стабильный цикл;
• поддержка при уже начавшихся симптомах (приливы, бессонница, ухудшение настроения), если нет готовности принимать заместительную гормональную терапию;
• поиск дополнительных натуральных решений для тех, кто уже принимает ЗГТ, но планирует дополнить медикаменты или постепенно снизить лекарственную нагрузку.

Что входит в тариф

В составе базового тарифа собраны видеоматериалы и практические памятки для внедрения в повседневную жизнь:

• трёхчасовой вебинар с разбором гормональных процессов и фокусов внимания в зрелом возрасте;
• запись мастер-класса с подбором трав, витаминов и продуктов питания под конкретные симптомы;
• десять прикладных инструментов на каждый день, рассчитанных на плотный график;
• подборка рецептов блюд для поддержания гормонального баланса;
• письменные инструкции и диагностическая анкета для оценки состояния гормональной системы;
• доступ к закрытому чату для ответов на текущие вопросы.