В условиях дефицита привычных медикаментов и БАД важно знать, чем заменить отсутствующие препараты для сохранения здоровья семьи. Здесь разбираются конкретные сценарии первой помощи: от ОРВИ и кишечных расстройств до управления уровнем энергии и стрессом.
Ключевые темы включают подбор препаратов для работы и учебы, купирование острых состояний — аллергий, головных болей, интоксикаций и проблем с ЖКТ, а также способы нормализации сна. Автор дает практические рекомендации по выбору аптечных средств и добавок, а также составляет чек-лист необходимых закупок для экстренных ситуаций или отъезда.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Здоровье детей без лекарств 102 ₽ 1 200 ₽ −92%
Перименапауза 206 ₽ 9 900 ₽ −98%
Задержка роста и дефицит веса у детей 190 ₽ 3 000 ₽ −94%
Зимний курс. Питание и защита от болезней 418 ₽ 5 000 ₽ −92%
Предпубертат и пубертат: понимание, поддержка, профилактика 766 ₽ 11 990 ₽ −94%
Практический курс по расшифровке анализов 80 ₽ 1 000 ₽ −92%П Паразиты 88 ₽ 2 500 ₽ −96%
Женский клуб Биохакинг 35+ 527 ₽ 9 900 ₽ −95%
Нейровоспаление и задержка развития 80 ₽ 1 290 ₽ −94%К Клуб здоровой красоты 182 ₽ 4 490 ₽ −96%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
