О чём курс

В условиях дефицита привычных медикаментов и БАД важно знать, чем заменить отсутствующие препараты для сохранения здоровья семьи. Здесь разбираются конкретные сценарии первой помощи: от ОРВИ и кишечных расстройств до управления уровнем энергии и стрессом.

Ключевые темы включают подбор препаратов для работы и учебы, купирование острых состояний — аллергий, головных болей, интоксикаций и проблем с ЖКТ, а также способы нормализации сна. Автор дает практические рекомендации по выбору аптечных средств и добавок, а также составляет чек-лист необходимых закупок для экстренных ситуаций или отъезда.

Программа обучения

  • Базовый блок:
    • Анализ ассортимента аптек: стоит ли там что-либо покупать
    • Лечение ОРВИ
    • Первая помощь при кишечных расстройствах
    • Средства при стрессовых состояниях
  • Продвинутый блок:
    • Препараты и добавки для повышения продуктивности в школе и на работе
    • СОС-ситуации: аллергия, головные боли, интоксикация, запоры, нарушение оттока желчи, высокий аммиак, ацидоз
    • Работа с нарушениями сна: засыпание, ночные пробуждения, ранние подъемы, утренняя разбитость
    • Энергообмен: причины снижения энергии и методы коррекции
    • Чек-лист аптечки: что необходимо закупить перед отъездом
Складчина создана 18 октября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 10

ОГ Ольга Гофман Все материалы
80 ₽ 990 ₽