Складчина Каталог
Мои курсы

Клуб здоровой красоты

63 участника
ОГ Автор Ольга Гофман

О чём курс

Проблемы с пищеварением, хроническая усталость и отечность часто являются следствием скрытых нарушений в работе печени, желчевыводящих путей и гормонального фона. Этот проект помогает выявить причины плохого самочувствия через лабораторную диагностику и скорректировать состояние здоровья с помощью профильных специалистов.

Внутри клуба разбираются вопросы детокса организма, углеводного обмена, нормализации сна и дерматологических проблем. Вы научитесь читать свои анализы, подбирать схемы для оттока желчи и лимфодренажа, а также узнаете о безопасных косметологических процедурах для борьбы с птозом и пигментацией. К работе привлечены гинеколог и дерматокосметолог, которые дают рекомендации по гормональному менеджменту и состоянию кожи. В результате вы систематизируете подход к своему здоровью, отладите пищеварение и восполните запас энергии.

Программа обучения

  • Раздел 1. Диагностика (лабораторные анализы и симптомы)
    • 1 неделя: Диагностика проблем печени (желчеотток), ЖКТ и почек.
    • 2 неделя: Иммунитет, вирусы, энергия и углеводный обмен.
    • 3 неделя: Оценка гормонального и репродуктивного фона (с гинекологом).
  • Раздел 2. Работа с выведением токсинов
    • 4 неделя: Детокс-питание для печени и почек, схемы ЖКТ.
    • 5 неделя: Лимфодренаж, снижение отеков, иммунная терапия и выход из обострений.
  • Раздел 3. Красота и стройность
    • 6 неделя: Работа с кожей (пигментация, морщины, птоз, высыпания) совместно с дерматокосметологом.
    • 7 неделя: Капельницы для красоты и фигуры, протоколы назначений.
    • 8 неделя: Методы снижения веса и углеводный менеджмент.
  • Раздел 4. Сон
    • 9 неделя: Причины нарушений сна и методы их коррекции.
  • Раздел 5. Гормональный менеджмент
    • 10 неделя: Гормоны молодости, показания и противопоказания к применению.
Складчина создана 8 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Уход за кожей
Проблемы
Проблемная кожа

Другие материалы автора 10

ОГ Ольга Гофман Все материалы
Зимний курс. Питание и защита от болезней Зимний курс. Питание и защита от болезней 418 ₽ 5 000 ₽ −92%Перименапауза Перименапауза 217 ₽ 9 900 ₽ −98%Женский клуб Биохакинг 35+ Женский клуб Биохакинг 35+ 539 ₽ 9 900 ₽ −95%Предпубертат и пубертат: понимание, поддержка, профилактика Предпубертат и пубертат: понимание, поддержка, профилактика 766 ₽ 11 990 ₽ −94%Практический курс по расшифровке анализов Практический курс по расшифровке анализов 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Аптека: помоги себе сам Аптека: помоги себе сам 80 ₽ 990 ₽ −92%Нейровоспаление и задержка развития Нейровоспаление и задержка развития 80 ₽ 1 290 ₽ −94%Здоровье детей без лекарств Здоровье детей без лекарств 102 ₽ 1 200 ₽ −92%П Паразиты 88 ₽ 2 500 ₽ −96%В Вебинары "Сон" и "Энергия" 350 ₽ 4 990 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Ложное Я и физические заболевания Можно купить
1 064 ₽ 29 387 ₽ −96%
Оплатили 61

Ложное Я и физические заболевания

Петер Шебер
Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию Серия · 2 выпуска
80 ₽ 335 ₽ −76%
Оплатили 48

Диагноз – рак: лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию

Борис Гринблат
Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая Можно купить
80 ₽ 930 ₽ −91%
5.0
Оплатили 186

Как похудеть просто сидя на стуле, ничего не делая

Виктор Луганский
В
Можно купить
1 734 ₽ 2 730 ₽ −36%
Оплатили 3

Восстановление здоровья почек. Мастер-класс

Елена Шапаренко
Гимнастика и советы при боли в спине Можно купить
80 ₽ 175 ₽ −54%
Оплатили 7

Гимнастика и советы при боли в спине

Алексей Борисов
Матрица фундаментального омоложения Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
3.7
Оплатили 73

Матрица фундаментального омоложения

Краткий гайд по витаминам Можно купить
80 ₽ 399 ₽ −80%
Оплатили 34

Краткий гайд по витаминам

Лидия Федосова
И
Можно купить
1 882 ₽ 5 600 ₽ −66%
5.0

Импульс: Гормоны в жизни мужчины

182 ₽ 4 490 ₽