О чём курс

Этот 4-недельный онлайн-курс представляет собой глубокое погружение в развитие врожденного потенциала человека, предлагая комплексный подход к улучшению здоровья и качества жизни. Программа основана на уникальном опыте автора, который проделал путь из Краснодара до Кернса в Австралии, чтобы посетить легендарное мероприятие Тони Роббинса «Свидание с судьбой». Полученные там инсайты легли в основу данного курса, ставшего логическим продолжением и качественным апгрейдом прошлогодней программы по биохакингу. Основная философия курса строится на убеждении, что здоровье является ценностью номер один, фундаментом, от которого зависит успех во всех остальных сферах жизни.

Курс разработан для тех, кто стремится к максимальной проработке своего физического и ментального состояния. Участники получат инструменты для глубокой трансформации: от внедрения базовых привычек, формирующих дисциплину, до сложных техник работы с подсознанием и гормональной системой. Вы научитесь правильно выстраивать режим дня, включая вопросы сна, питания и физической активности, опираясь на данные антропологии и современные научные подходы. Особое внимание уделяется долголетию, устранению хронических болей в спине, укреплению суставов и увеличению подвижности тела.

Формат обучения предполагает интенсивную работу в течение месяца. Участники получают доступ к онлайн-встречам, которые проходят один раз в неделю, что позволяет поддерживать динамику обучения и задавать вопросы автору. Важной частью курса является сообщество: наличие чата с другими участниками обеспечивает поддержку и обмен опытом, а обратная связь от автора помогает корректировать индивидуальный путь развития. Кроме того, программа включает практические вебинары, уроки по биохакингу и уникальные методики, такие как Эннеаграмма, для глубокого понимания своего характера и подсознательных паттернов поведения.

Почему стоит пройти этот курс? Во-первых, это не просто набор теоретических знаний, а прикладная система, проверенная на практике. Во-вторых, курс охватывает все аспекты человеческого функционирования: от физиологии до нейропсихологии. Вы не просто узнаете, как лучше запоминать информацию или как правильно пить воду, вы получите системное понимание того, как работает ваш организм и как настроить его на максимальную продуктивность. Это инвестиция в себя, которая позволяет выйти на новый уровень осознанности, здоровья и личной эффективности, используя проверенные инструменты, которые обычно остаются за рамками публичных выступлений.

Программа обучения

• Как быстро обучаться и лучше запоминать информацию • 7 базовых привычек: • Норма воды в день • Крепкий сон • Ранний подъем • Периодическое голодание • Физкультура • Чтение • Контрастный душ • Инструменты выправления осанки • Лучший вид тренировок, согласно антропологии • Устранение болей в спине • Укрепление суставов • Увеличение подвижности • Контроль гормонов и нейромедиаторов мозга • Главные корректировки в питании для долголетия • Практики осознанности Г.И. Гурджиева • Чат с участниками и обратной связью от автора • Техподдержка • Онлайн-встречи 1 раз в неделю • Розыгрыш призов • Описание характера и подсознания • Эннеаграмма • Практический вебинар: как пользоваться эннеаграммой • Урок от Евгения Ходченкова «Рюкзак биохакера» • Программирование подсознания

Складчина создана 15 июня 2019 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 12

ЕХ Евгений Ходченков Все материалы
830 ₽ 10 900 ₽