Зимний курс. Питание и защита от болезней

Name: Зимний курс. Питание и защита от болезней
Price: 418 RUB
Availability: InStock

29 участников

О чём курс

Зимний период часто сопровождается снижением иммунитета и обострением хронических заболеваний у детей, однако правильная коррекция рациона и натуропатические методы помогают минимизировать риски. Внутри разбираются способы адаптации детского меню к холодному сезону, схемы поддержки ЖКТ, а также методы профилактики ОРВИ и восстановления после болезней.

Курс охватывает конкретные инструменты: от формирования сбалансированного рациона и использования эфирных масел до применения трав, специй и солей Шюсслера. Материалы помогут родителям выстроить пошаговую стратегию защиты организма ребенка в межсезонье, включая психологическую адаптацию и настройку режима сна для укрепления иммунитета.

Программа обучения

Модуль 1 Введение в осенне-зимний период и его влияние на здоровье детей

Осенне-зимний период: особенности, риски, влияние на организм ребенка.
Нормы калорийности, белков, жиров и углеводов.
Витамины и микроэлементы
Причины и последствия дефицитов у детей
Стратегии адаптации к изменяющимся условиям сезона. МОДУЛЬ 2: Заболевания и хронические состояния в осенне-зимний период
Желудочно-кишечные проблемы: профилактика в холодное время года
Коррекция обострений.
«Красные флаги» - когда пора к врачу?
Бады и пробиотики: улучшение иммунитета и функции желудочно-кишечного тракта МОДУЛЬ 3: Здоровое питание в холодное время
Сбалансированный рацион – противовоспалительное питание
Конструктор рациона.
Система порций.
Полезные сочетания продуктов для поддержания здоровья в период межсезонья.
Особенности диеты в периоды острых вирусных заболеваний. МОДУЛЬ 4: Натуропатические методы укрепления здоровья
Эфирные масла: как использовать для поддержания здоровья в холода и непогоду.
Соли Шюсслера и гомеопатия: применение в зимний период.
Натуропатическая зимняя аптечка.
Закаливание МОДУЛЬ 5: Профилактика простудных заболеваний, гриппа и Covid
Защитные механизмы организма: как укрепить иммунитет ребенка.
Профилактические меры против простудных заболеваний, и новых штаммов вирусов гриппа и ковид.
Поддержание дыхательных путей и профилактика орви в холодное время. МОДУЛЬ 6: Травы, специи, суперфуды в холодное время
Лекарственные формы
Дозировки и противопоказания
Применение при ОРВИ и простуде
Аденоиды
Длительный кашель
Атопический дерматит.
Антипаразитарные травы и специи МОДУЛЬ 7: Особенности сна и психоэмоционального состояния в зимний период
Значение качественного сна для укрепления иммунитета у детей.
Психологические аспекты адаптации ребенка к холодному времени года.
Практические рекомендации по созданию комфортных условий для сна и отдых

Складчина создана 3 ноября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ОГ Ольга Гофман Все материалы

Практический курс по расшифровке анализов 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Предпубертат и пубертат: понимание, поддержка, профилактика 766 ₽ 11 990 ₽ −94%К Клуб здоровой красоты 182 ₽ 4 490 ₽ −96%

Нейровоспаление и задержка развития 80 ₽ 1 290 ₽ −94%

Здоровье детей без лекарств 102 ₽ 1 200 ₽ −92%

Аптека: помоги себе сам 80 ₽ 990 ₽ −92%П Паразиты 88 ₽ 2 500 ₽ −96%

Женский клуб Биохакинг 35+ 539 ₽ 9 900 ₽ −95%В Вебинары "Сон" и "Энергия" 350 ₽ 4 990 ₽ −93%

Задержка роста и дефицит веса у детей 190 ₽ 3 000 ₽ −94%

Перименапауза 217 ₽ 9 900 ₽ −98%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 418 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».