Основы детского питания
О чём курс
Избавьтесь от ежедневных уговоров за столом и сформируйте у ребенка здоровые пищевые привычки без стресса и слез. Вы научитесь составлять сбалансированное меню, которое поддерживает иммунитет, обеспечивает крепкий сон и предотвращает проблемы с пищеварением.
Внутри разбираются физиология детского пищеварения, правила сочетания продуктов, выбор полезных жиров и масел для готовки, а также способы организации рациона так, чтобы тратить на приготовление еды не более часа в день. Вы поймете, как эффективно внедрить здоровое меню в жизнь всей семьи, с чего начать переход на правильное питание и как правильно распределить приемы пищи в течение дня.
Программа обучения
- Урок 1. Дети и сладости = жизнь в балансе: организация питания для здорового аппетита
- Урок 2. Здоровые отношения с едой: как накормить «нехочуху» и нормализовать аппетит у детей
- Урок 3. Схема питания: когда, как и сколько кормить детей в зависимости от возраста
- Урок 4. Вода как основа пищеварения: как приучить детей пить воду
- Урок 5. Завтрак как основа здоровья: обеспечение организма «кирпичиками здоровья»
- Урок 6. Роль жиров: защита от вирусов и стрессов через питание
- Урок 7. Ужин для хорошего сна и иммунитета
- Урок 8. Алгоритм перевода семьи на здоровое питание
Теги курса
Другие материалы автора 4
АБ Анна Бойко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».