Питание детей для формирования здоровья

Здоровье ребёнка на годы вперед закладывается через его ежедневный рацион, который напрямую влияет на микрофлору, иммунитет и работу всех органов. В курсе разбирается практическая система питания: от построения индивидуальных рационов до методов повышения интереса детей к полезной пище.

Внутри вы найдете инструменты для подбора оптимального типа питания, оценки его эффективности для конкретного ребёнка и конкретные схемы кормления, чтобы организм получал все необходимые нутриенты. Автор делает упор на восстановительное питание как способ защиты организма от внешних факторов и укрепления базового здоровья.