Детское здоровье и питание для детей и родителей
О чём курс
Вы пересмотрите подход к питанию всей семьи, если столкнулись с капризами за столом, зависимостью ребенка от сахара или проблемами «малоежек». Интенсив дает конкретные инструменты: от формирования здорового микробиома с первых дней жизни до готовых рационов для школьников и методик работы с психологией пищевого поведения. Внутри разбираются сценарии для разных возрастов — как привить интерес к полезной еде, минимизировать вредные перекусы и научить ребенка есть за столом без гаджетов и мультфильмов. Вы получите прикладные материалы: 70 рецептов, 12 готовых рационов под разные ситуации и 8 планов питания при заболеваниях.
Программа обучения
- ДЕНЬ 1. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
- Физиология детского здоровья
- Режим питания дошкольников и школьников
- Формирование пищевого поведения: методики и игры
- Решение проблем со сладким (в садике, с бабушками)
- Устранение истерик в магазине
- План работы с «малоежками» по возрастам
- Обзор продуктов: органическое питание и продуктовый шопинг
- Организация питания в детском саду (5 способов)
- Рацион школьника: проблемы восприятия пищи в 9-14 лет
- Методы борьбы с однообразным рационом и страхом новых продуктов
- ДЕНЬ 2. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
- Здоровье с рождения: микробиом при естественных родах и кесаревом сечении
- Тонкости грудного (ГВ) и искусственного вскармливания
- Режим дня и алгоритмы кормления
- Техника и гаджеты для подготовки прикорма
- Формирование вкусов: выбор времени для первой ложки
- Совмещение ГВ и прикорма
- Переход к кусочкам: сохранение здоровья кишечника
- Привычка есть за столом, работа с «мультоедством»
- Кризисы и опасные этапы формирования пищевого поведения
- ДЕНЬ 3. ДЛЯ ДЕТЕЙ:
- 14 готовых меню для девочек и мальчиков
- 5 видео-уроков
- 5 обучающих мультфильмов про здоровье ("Сила белка", "Я не люблю сладкое", "Не забыл про перекус", "На спорте", "Не дай себе засохнуть")
Теги курса
Другие материалы автора 12
РД Регина Доктор Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».